האם פרי קפוא בריא

פירות קפואים או טריים? ערך תזונתי נשמר? מה אפשר לעשות עם פירות קפואים, מהם יתרונותיהם והאם הם בריאים כמו פירות טריים? כל התשובות בכתבה זו.